ОТЧЕТ ПО КОНДИЦИОННОЙ ТРЕНИРОВКЕ 09.11.19

В субботу 9 ноября на базе 3 корпуса в рамках подготовки к предстоящим соревнованиям состоялась тренировка по набору физической формы.

Тренировка была направлена на развитие взрывной силы рук и ног в приложении к технике каратэ, развитие общей силы и силовой выносливости.